Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 105,13g | Białk: 101,15g | Węglo: 38,97g.
Śniadanie: Говядина Отварная, Mars Milkyway, RED Тёмный Шоколад. Lunch: Мираторг Бекон Любительский, Куриная Печень, Победа Трюфель Classic, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|