Dziennik davide_1984, 13 sty 19

Profil davide_1984 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019

69 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2019:

1759 kcal

Tłusz: 36,93g | Białk: 126,42g | Węglo: 218,36g. Śniadanie: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada. Obiad: Pizza Margherita. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bravo💪

13 sty 19 przez użytkownika: Dark_Angel'

Grazie 😉. Speriamo di mantenere il trend

13 sty 19 przez użytkownika: davide_1984

Si che ce la farai ;)

13 sty 19 przez użytkownika: Dark_Angel'

Sperem Dark😉. Anche se andando in palestra potrebbe essere che aumento la massa (e di conseguenza il peso sulla bilancia) ma finché non andrò dal nutrizionista non so😱. Teniamo duro e andiamo avanti💪

13 sty 19 przez użytkownika: davide_1984

Historia Wagi davide_1984

Zobacz Pełną Historię