Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 85,97g | Węglo: 290,29g.
Śniadanie: Kellogg's Chocokrispies, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Arroz Blanco, Chipirones Plancha. Obiad: Zumo de Naranja, Buitoni 4 Formaggi. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|