Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 157,03g | Węglo: 472,11g.
Śniadanie: Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale, Damiano Chocobella Noir, Céréal Pane di Segale, Novi Nero Nero 99%, Aptonia Whey 3 Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Lunch: Lattuga Romana, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Grano Saraceno, Riso Carnaroli, Valfrutta Ceci Italiani, Sedano, Cipolle, Carote, Trippa. Przekąski/Inne: Damiano Chocobella Noir, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Aia Albume, Aptonia Whey 3 Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Mix It, Scotti Gallette Riso e Mais. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayeyebrazorv
|