Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 88,12g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Lunch: Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Obiad: Тушеные Овощи, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Арнаут Хлеб Белый. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|