Dziennik Keilin_4, 13 sty 19

Profil Keilin_4 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019

46,4 kg Do tej pory straciłeś: 21,0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2019:

1570 kcal

Tłusz: 72,42g | Białk: 66,52g | Węglo: 181,15g. Śniadanie: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Plain or Buttermilk Biscuits. Lunch: Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Hunt's Tomato Paste, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Milk Chocolate. więcej...

8 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,9 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yesterday I did soo great. 🤗

13 sty 19 przez użytkownika: Keilin_4

Just a minor fluctuation - they will happen when you weigh as often as you do - you are doing great - so just keep doing what you are doing and all will be well! :)

13 sty 19 przez użytkownika: nikeit

Thank you nikeit, actually I am not stressed about fluctuations anymore. Yesterday was a good day so I didn't gain too much. But I know that my total calories at the of the week will say the true .

13 sty 19 przez użytkownika: Keilin_4

You did great!!!

13 sty 19 przez użytkownika: Angeliqui

But you've got those legs! :)

13 sty 19 przez użytkownika: Becc@

Thank you Angeli and Becca. 😘

14 sty 19 przez użytkownika: Keilin_4


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Keilin_4

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Keilin_4, 13 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Keilin_4