Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 22,36g | Białk: 13,71g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 27 minut, Mycie Naczyń - 9 minut, Sprzątanie - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|