|
Урааа последний день праздником и можно худеть спокойно
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 160,84g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Liebendorf Сыр Эдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Треска на Гриле. Obiad: Liebendorf Сыр Эдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Треска на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Przekąski/Inne: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|