Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 123,88g | Białk: 78,63g | Węglo: 25,89g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Капуста Брокколи Жареная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|