Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 100,85g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Всеслав Хлеб Чусовской, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Александра Бигус, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Obiad: Булгур (Вареный), Брокколи, Hortex Фасоль Стручковая, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, АМА Муравейник , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrin_amos
|