Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 116,08g | Węglo: 201,00g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Кофе, Лента Авокадо, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Obiad: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Блины, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Przekąski/Inne: Капучино, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|