Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2012
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 70,97g | Węglo: 134,73g.
Lunch: Tomater, Gurka (Skalad), Coca-Cola Light, Bearnaisesås, Fläskkarré (Filé), Friterade Pommes Frites (från Djupfryst). Obiad: Risifrutti. Przekąski/Inne: Vitt Ris (Långkornigt), Tomatpure, Matlagningsgrädde 15%, Kycklingbröst (utan Skinn). więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny i 39 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|