Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 109,18g | Węglo: 142,52g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Slasti Фон-Барон, Яичный Белок, Яйцо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Lunch: Акконд Шерби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мистраль Булгур Приготовленный, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырная Тарелка Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус. Obiad: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|