Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 44,54g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная. Obiad: Дары Памира Финиковый Сироп, Оладьи, Сырники ПП, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Виски, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Батончики, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|