Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 92,18g | Węglo: 184,86g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Obiad: Азбука Вкуса Салат с Кальмаром и Болгарским Перцем. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Магнит Грейпфрут, Milky Way Minis, Большая Кружка Ряженка 4%, Бешеная Сушка Fitness Cookies, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|