Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 89,27g | Węglo: 283,04g.
Śniadanie: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сдобыч Пряники Имбирные, Печень Говяжья, Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Lunch: Сдобыч Пряники Имбирные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Желтая Зимняя Тыква, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Кокосовое Масло, Макароны Спирали. Obiad: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сдобыч Пряники Имбирные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Яйцо Куриное, Приготовленная Летняя Тыква, Молодая Морковь, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|