Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 115,02g | Węglo: 49,02g.
Śniadanie: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Lunch: Fried Battered Catfish, Soft Silken Tofu, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Soft Silken Tofu, Carrots, Chicken Breast. Obiad: Fried Battered Catfish, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|