Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 61,68g | Węglo: 134,93g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир, Активия Йогурт Натуральный, Коричневые Рисовые Оладья, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Тёмный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Лито Отруби с Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Przekąski/Inne: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арахис, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|