Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 180,55g | Węglo: 359,49g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Kemper Hähnchenbrustfilet, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Stockmeyer Krakauer, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Milch 1,5%. Lunch: Maggi Texicana Salsa, Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Weintrauben, Corny Nussig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Corny Free Schoko (20g). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|