Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 117,46g | Węglo: 130,42g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Инулин. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Obiad: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шпинат, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|