Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 54,01g | Białk: 94,11g | Węglo: 221,97g.
Śniadanie: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Клубника, Сахар, Метака Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная, Свиной Бульон. Obiad: Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голубцы. Przekąski/Inne: Devi Marco Какао Растворимый, Гранат, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помело, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|