Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 77,85g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: Салат Крабовый Ст, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Fish House Крабовые Палочки, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Сметана , Лук, Помидоры, Помидоры, Кофе с Молоком, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Грейпфрут, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Красная Фасоль (Консервированная). więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|