Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 104,90g | Białk: 165,37g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Котлета Домашняя, Кофе, Чебурек. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Obiad: Городец Творог. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|