Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 72,20g | Węglo: 71,81g.
Śniadanie: Печеные Овощи, Овсяноблин. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Перловка Отварная, Печеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Капуста Тушеная, Минтай. Przekąski/Inne: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|