Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 99,63g | Węglo: 149,15g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Trio Rosette, Wasa Fibres. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, La Molisana Radiatori Integrali. Przekąski/Inne: EuroCompany Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Mirtilli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|