Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 94,48g | Węglo: 185,16g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Миндаль. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картофель (с Кожурой), Печень Трески. Obiad: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Льняное Масло. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|