Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 55,90g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe, Amandes, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Oeuf. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Herta Tendre Noix Supérieur, Courgette, Pâtes (Cuites). Obiad: Picard Tarte au Citron, Sucre, Printiligne Le Brassé 0%, Houmous, Pain Intégral, Knorr Soupe Potagère de Légumes. więcej...
|
|
2648 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 25 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Czytanie - 2 godziny, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|