|
Spero che oggi sia il nuovo inizio 🙈
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 46,81g | Węglo: 213,49g.
Śniadanie: Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Zucchero, Succo di Limone, Star Tea Classico. Lunch: Gorgonzola, Risotto con zafferano. Obiad: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure. Przekąski/Inne: Gelato al Caffè, Gelato al Cioccolato, Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Arance. więcej...
|
|
2266 kcal
|
Ćwiczenie:
ginnastica mantenimento - 56 minut, Google Fit - 23 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|