Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 247,30g | Węglo: 377,73g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Insalata Mista Verde, Conad Fusilli al Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mandorle, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|