Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 81,97g | Węglo: 165,35g.
Śniadanie: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Финик, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Цельный Миндаль. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Финик, Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Орифлейм Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Яблоко, Мандарины, Орифлейм Коктейль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|