Dziennik MellaGray, 14 sty 19

Profil MellaGray | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I will not lose hope...went off the rails for a few days.... Eish....

65 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2019:

1574 kcal

Tłusz: 77,38g | Białk: 72,79g | Węglo: 141,37g. Śniadanie: Parmalat Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Pick n Pay 2 Min Noodles, Woolworths Chunky Steak Pie. Obiad: All Gold Tomato & Onion Mix, Smash Instant Mash Potato, Boerewors. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Brown Sugar. więcej...

Zyskuje 0,9 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hang in there... We all do...

14 sty 19 przez użytkownika: PieterLewis

You can do this. Don't give up

14 sty 19 przez użytkownika: Belinda Cowan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MellaGray

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MellaGray, 14 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi MellaGray