Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 72,97g | Białk: 49,15g | Węglo: 162,25g.
Śniadanie: Panettone, Café. Lunch: Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Marie Blachère Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Tarte aux Poireaux. Obiad: Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Cantal, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Pomélo Chinois. Przekąski/Inne: Chouquette. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|