Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 63,52g | Węglo: 110,15g.
Śniadanie: Ristora Caffè & Ginseng, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Juice Plus Complete Vanilla. Obiad: Pizza Marinara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Przekąski/Inne: Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarettabenaglia77
|