Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 61,48g | Węglo: 31,90g.
Lunch: Green Giant Hass Avocado, Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Rotisserie Chicken, Lettuce. Obiad: El Ranchero Tortilla Chips , Rosa's Cafe Beef Fajita. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|