Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 79,51g | Białk: 55,66g | Węglo: 177,57g.
Śniadanie: Fette Biscottate e Marmellata, Nescafe Classic, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Ponti Aceto di Mele, Zucchine Trifolate, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Insalata Mista, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Mela, Vipiteno Yogurt Intero al Limone. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|