Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 71,30g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Мёд, Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофельное Пюре. Obiad: Магнолия Крылья Жареные, Сливочное Масло, Хлеб, Сметана, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Przekąski/Inne: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Бон Пари Леденцы, Nespresso Кофе с Молоком, Мёд, Сельдь Соленая, Красное Яблоко, Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|