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Peso En farmacia. No entiendo nada... he recuperado 3kg en 1 mes! 😫 no puede ser que gane en 1 mes lo que perdí en 3. llevo ya una semana de retomar buenos hábitos y parece q empeoro.
Voy a esperar otra semana pero si sigo ganando tendré que consultar con mi nutritionista y mi endocrino porque no es normal
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78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1297 kcal
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Tłusz: 32,96g | Białk: 77,71g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Dulce de Membrillo, Antiu Xixona Turrón de Alicante, Plátano. Lunch: Mercadona Pan 6 Cereales, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Carne de Pavo. Obiad: Peras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filete de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Mandarina, Café con Leche Semi Descremada. więcej...
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Te pesas en el mismo peso, con la misma ropa, en ayunas o sea en las mismas condiciones? A lo largo de día el peso de una persona varia mucho. De
farmacia a farmacia varia el peso... Como te ves tu? Nota la subida de peso en tu ropa?
14 sty 19 przez użytkownika: KatiaMiBa
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Me peso en la misma farmacia aproximadamente sobre la misma hora. Me siento algo hinchada desde hace unas semanas, pensaba que era por la regla pero ya paso y sigo igual. También he vuelto desde hace 1 semana a mi rutina de 5 días a la semana de ejercicio ( en diciembre fui muy poco, 1 Dia semana nada más) . No se si mi cuerpo se está habituando o qué 😶 . Es cierto q he comido mal, sobretodo porque he comido fuera muchos días, eso sin contar las cenas familiares. No se...
14 sty 19 przez użytkownika: telxi
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Telxi yo estoy igual q tu.. logré bajar 5 kg como en 3 meses aprox.. y cogí 3 en 1 mes...de Navidad..no entiendo.. tampoco esq comiera demasiado eh
A partir de hoy empiezo de nuevo hábito y añado gym.. espero sentirme mejor..
Bueno, ánimo!!😘
20 sty 19 przez użytkownika: ana.belen.lv83
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