Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 68,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 90,58g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Calavo Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Lunch: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Great Value Romaine Lettuce, Tostitos Chunky Salsa Medium, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Obiad: all natural 100% egg whites, Zucchini, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Starbucks Tazo Passion Shaken Iced Tea Lemonade (Venti). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|