Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 56,96g | Węglo: 160,01g.
Śniadanie: Просто Мёд , Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Пятерочка Апельсин, Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Коломенское Творог Обезжиренный. Obiad: Калина Малина Пряник Медово-Имбирный, Zott Monte Cookies, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Личи, Глобус Хурма. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Dirol Арбузная Свежесть, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|