Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 105,59g | Białk: 211,47g | Węglo: 162,95g.
Śniadanie: Hüttenkäse, Möhren, REWE Avocado, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Kashkaval. Lunch: Olivenöl, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Obiad: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Ja! Remoulade, Sea Gold Matjesfilets, BioBio Roggenvollkornbrot. Przekąski/Inne: Harzer Harzer Käse, ESN Tasty Whey - Vanilla, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|