Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 92,16g | Węglo: 147,40g.
Śniadanie: Eldorado Frysta Hallon, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ICA Klassiska Havregryn, ICA Knäckebröd. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, ICA Knäckebröd, Arla Protein Keso 1,5%. Obiad: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ICA Knäckebröd, Кофе с Молоком, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Сельдерей, ICA Morötter, ICA Basic Lättkvarg, ICA Basic Blandfrukt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|