Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 28,72g | Białk: 60,61g | Węglo: 118,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Творог 1%. Przekąski/Inne: Мёд, Картофель (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|