Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 89,15g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Сахар, Банан, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Семена Льна, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|