Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 79,02g | Węglo: 206,27g.
Lunch: Lindt Lindor Noir, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Basmati (Cuit), Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil. Obiad: Pommes de Terre Frites, Steak de Bœuf, Leffe Bière. Przekąski/Inne: Suchard Rocher Noir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|