Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 45,64g | Węglo: 175,40g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Ратибор Варенье Вишневое, Ленивая Овсянка. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Healthy Food Курица Запеченная. Obiad: Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|