Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 168,49g | Węglo: 149,88g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Uovo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Daily Bread Pane 4 Cereali, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|