Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 35,03g | Białk: 103,14g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Пирожок с Капустой, Корица, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе, Рис Вареный. Obiad: Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Савушкин Продукт Оптималь Клубника Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|