Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 73,18g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Mila Skyr Bianco Natur, Fiocchi d'Avena, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Eurospin Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Minestrone alla Montanara. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|