Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
156,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 151,26g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Woolworths Full Cream Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Raw Honey. Lunch: Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango), Woolworths Fresh Butter Chicken with Cauli Rice. Obiad: Maggi Original Chilli Sauce, Serena Red Kidney Beans, Imbo Soup Mix, Green Peppers, Carrots, Mushrooms, Garlic, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|