Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 43,62g | Węglo: 162,93g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Кисель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|